Suspension Training System como suele llamarse a este novedosos sistema de entrenamiento bajos suspensión y tracción corporal global TRX, fue creado como un implemento de entrenamiento militar para realizar ejercicios activo de alta resistencia en lugares pequeños con un a gran cantidad de personas, desde hace mas o menos una década esta siendo globalizado este sistema adoptado por entrenadores de fintes y trainer deportivos gracias a sus versatilidad, practicidad y efectividad, mas resientemente inicia sus pasos en el mundo de la fisioterapia, debido a que es un implemento bastante cómodo de trasladar, si mayores contra indicaciones para trabajar y con 3 beneficios claves mejora la coordinación, destreza y fuerza muscular.

A diferencia de las maquinas de ejercicio y otros sistemas del mercado, este es el único que utiliza el peso corporal y la tracción mecánica ejercida por la gravedad gracias a la suspensión del cuerpo, para logran un control motor eficiente mejorar la coordinación y fomentar la resistencia muscular, este sistema puede ser usado en cualquier tipo de pacieres siempre y cuando el fisioterapeuta tenga pleno conocimiento del equipo y sus funciones, ya que la complejidad de cada ejercicio y la versatilidad de los mismos depende de este factor.